7 COISAS (PRODUTIVAS) QUE PODES FAZER EM CASA


Sejam muito bem-vindos ao blog! Já há algum tempo que não escrevia por aqui... Achei que esta fase
de quarentena que estamos a enfrentar (devido ao COVID-19) era a altura ideal para voltar a trazer à minha rotina uma coisa que adoro fazer: escrever e partilhar ideias convosco. Por isso, aqui estou eu de novo, com o compromisso de vos trazer pelo menos 2 artigos por semana com dicas úteis para o vosso dia-a-dia.

No artigo de hoje vou dar-vos 7 sugestões de coisas que podem fazer para aproveitarem o tempo da melhor maneira. Provavelmente já ouviram algumas sugestões por aí como ver uma série, um filme, ler um livro... no entanto, eu acho que também existem outras coisas que nós podemos fazer que, por vezes, devido à falta de tempo no nosso dia-a-dia, acabamos por ir deixando para mais tarde.

Sem mais demoras, deixo-vos aqui as minhas sugestões para quem está em casa e precisa de ideias para aproveitar o tempo de forma produtiva:

01. Organiza e limpa o teu computador & telemóvel

O vosso telemóvel está sempre a queixar-se de falta de memória e vocês nunca mais passam as fotos para o computador? Então esta é a altura prefeita para meterem "mãos à obra" e passarem todas as fotos que já não fazem sentido estar no vosso telemóvel para uma pasta do computador. Aproveitem também para apagar todas as aplicações que já não utilizam e atualizar o sistema operativo, vão ver que depois disso o desempenho do telemóvel vai melhorar bastante.

E porque o telemóvel talvez não seja o único que precisa de ser organizado, aproveitem para organizar o vosso computador. Limpem os ficheiros duplicados, organizem todos os documentos que andam perdidos em pastas e criem uma estratégia à vossa medida para tentarem manter tudo organizado ao longo do ano.

Se fizerem tudo o que mencionei a cima, desafio-vos ainda a limparem (literalmente) o vosso computador e telemóvel. Utilizem um produto próprio e tirem todo o pó e dedadas. Acreditem em mim, no final disto tudo vão ficar orgulhosos do vosso trabalho e vão ficar ainda mais motivados para terem as coisas sempre limpas e organizadas, melhorando o vosso desempenho também.


02. Aprende algo novo

O que não falta hoje em dia, são cursos online a ensinar tudo e mais alguma coisa. Se já andam há algum tempo a querer aprender algo novo, esta é a vossa oportunidade de começar!

Websites por categorias:

Línguas: https://pt.duolingo.com · https://pt.babbel.com

Artes/Design: https://www.domestika.org/pt · https://www.udemy.com/courses/design/ · https://helpx.adobe.com

Informática: https://www.codecademy.com ·  https://www.microsoft.com/pt-br/learning/training.aspx · https://learndigital.withgoogle.com/activate/courses

Marketing Digital: https://learndigital.withgoogle.com/atelierdigitalportugal · https://e-formacao.pt/curso/curso-marketing-digital-gratuito/

Outros websites úteis:
https://www.edx.org/course
https://www.udacity.com


03. Organiza as tuas roupas

A primavera está quase a chegar, por isso, esta é uma boa altura para tirar toda a roupa do armário, limpá-lo e selecionar as roupas que queremos utilizar na próxima estação.

Dicas:

01. Dividir a roupa em 3 categorias: Guardar, arranjar, dar/vender.
02. Lavar a roupa de inverno e guardá-la em caixas ou sacos protetores.
03. Investir em peças-chave com cores neutras: preto, bege, cinzento e branco.
04. Procurar referências na internet e fazer uma lista com peças que gostávamos de adquirir para adicionar ao nosso armário e, depois de a analisar, escolher as peças com melhor relação preço/qualidade/utilidade.

04. Aprende novas receitas

Por vezes a imaginação começa a falhar no que diz respeito a receitas? Aprende algumas novas e quando voltares à escola ou trabalho já não tens de ficar a pensar no que vais fazer.

Algumas páginas com receitas fáceis, saudáveis e saborosas:



🍠💥 I don't often make other peoples' recipes, since I really enjoy experimenting, and finding my own way around a meal, but! Once in a while, a dish comes along that I HAVE to try. @bonappetitmag's Charred Sweet Potatoes with Hot Honey Butter and Lime, sounded like pure poetry to my hungry ears, and it had been on my to-cook list for the past couple of months. Not a disappointment, lemme tell ya! It's very simple to make, yet so deeply flavourful. Plus, it makes a lot more Hot Honey Butter (I just love saying that) than you could possibly use in one round, so I ended up finding many more creative uses for it.🌶 For instance, sautéing cooked butter beans in Hot Honey Butter, and letting them get a tad crispy on the outside, was a very good move. It's also incredible on toast, eggs, pasta, and stirred into soups and stews.👩‍🍳 Whose recipes are you trying these days?! I wanna know! Tell me in the comments and send me (and everyone else) some more inspiration, please! Thanks!🙏❤
Uma publicação partilhada por Sarah B, Holistic Nutritionist (@mynewroots) a






05. Organiza o teu próximo mês

Quantas vezes não queriam fazer isto e aquilo e depois quando chegou a altura não fizeram nada do que queriam? Agora que estamos em casa e temos (talvez) menos coisas para pensar ao mesmo tempo, porque não colocarmos no papel tudo aquilo que queremos fazer no próximo mês? 

06. "Focus on your goal"

Querem alcançar os vossos objetivos? Aqui ficam algumas dicas:
· Escrever num caderno o objectivo a longo prazo e os objetivos a curto prazo para o alcançar
· Definir um prazo!
· Definir prioridades
· Ser disciplinado e persistente
· Mais importante do que querer fazer, é conseguirmos manter a consistência a longo do tempo
· Manter o foco

07. Self-care day!

01. Descansa
02. Come bem e de forma saudável
03. Faz exercício físico
04. Fala com outras pessoas
05. Cuida de ti
06. Sorri
07. Desliga-te do telemóvel por umas horas
08. Escreve 5 coisas que te fazem sentir grato/a
09. Ouve as tuas músicas preferidas
10. Dança em frente ao espelho
11. Revê fotos/vídeos antigos que te fazem feliz
12. Abraça alguém
13. Escreve a tua bucket list
14. Apanha 20 min. de sol (mesmo que seja na varanda)
15. Escolhe 3 frases que te motivam e imprime-as
16. Combina algo divertido para o Verão com um/a amigo/a
17. Não te compares com ninguém!
18. Bebe muita água
19. Aceita as tuas emoções
20. Respira fundo!

Estas foram as minhas sugestões, espero que tenham gostado! Se tiverem mais, deixem nos comentários! Tenham uma ótima semana ☺


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